Doenças psicossomáticas: entenda como emoções se manifestam no corpo.

• Livro 'A Linguagem do Organismo' descreve como o cérebro ativa o sistema nervoso autônomo, que regula coração, pulmões e digestão
• Especialistas afirmam que, se frequentes, reações podem desencadear doenças crônicas

Imagine que você acordou atrasado para uma reunião importantíssima. Levantou-se rápido, pulou o café da manhã e pagou caro em um carro de aplicativo porque não daria tempo de pegar o transporte público. 

Chegando na empresa, em cima do hora, descobre que a reunião foi remarcada para o dia seguinte. Frustrante, certo?

Enquanto você se sente irritado com a situação, seu corpo também reage: seus vasos sanguíneos contraem, a glicose no seu sangue aumenta, sua pele fica pálida, sua pressão arterial sobe e seu coração dispara. É a raiva correndo por todo o seu corpo.

Diante de ameaças reais, as reações psicossomáticas (termo que se refere a sintomas físicos causados ou agravados por fatores emocionais) são normais. 

O problema é quando acontecem de forma repetida ou prolongada, podendo desencadear condições crônicas. 

Mas por que o que se passa na nossa mente pode afetar o físico?